Vous êtes épuisés, vous avez envie de vous retrouver et d’être plus tonique, la sophrologie peut vous y aider. En vous relaxant et en apprenant à vous ressourcez, soyez pleinement vous même

Vous avez une mauvaise image de vous et vos capacités, la sophrologie peut vous aidez à mieux vous connaitre et à cultiver une attitude plus positive pour aborder  vos objectifs avec assurance.

Vous êtes tristes et vous n’avez plus d’envies, ni d’énergie, la sophrologie peut vous aider à faire disparaître vos pensées négatives et à  renforcer l’estime de vous. Avec plus d’énergie, la sophrologie peut vous aider à voir la vie sous un angle plus positif.

Vous êtes sujet aux compulsions alimentaires, ou vous souffrez d’addictions, la sophrologie peut vous aider à avoir une meilleure relation à vous même et à faire disparaitre ces comportements destructeurs. La sophrologie vous aide à  vous reconnecter à vous même, favorisant ainsi une meilleure image de vous.

Vous avez des examens à passer, vous êtes enceintes, vous aimeriez juste pouvoir prendre la parole en public, la sophrologie, peut vous aider à vous visualiser dans une réalisation positive de vos objectifs pour en favoriser la réussite.